الرئيسية تغذية ما فوائد الزنجبيل في علاج الصداع؟

ما فوائد الزنجبيل في علاج الصداع؟

9 إجابات
profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
١١ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يساهم الزنجبيل في تقليل الاصابة بالصداع و الصداع النصفي و ذلك لوجود مواد فيه تساعد على تدئة الاعصاب و تخفيف التوتر و القلق بالاضافة الى وجود مضادات الاكسدة التي تعمل على تقليل الجذور الحرة و مسببات الامراض التي قد تزيد من  الاصابة بالصداع . 
فوائد الزنجبيل :
* يساعد على الوقاية من امراض القلب و الاوعية الدموية و تصلب الشرايين و ذلك لوجود مضادات الاكسدة فيه بالاضافة الى دوره في الوقاية من السرطان .
* يساهم الزنجبيل في تقليل الاصابة بألم المعدة و الغثيان و تقليل المغص .
* يقلل الزنجبيل من آلام العضلات و يزيد من صحتها .

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٠٣ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يعد الزنجبيل من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والإلتهابات والتي تعالج الأمراض المسببة للصداع ,حيث يقلل إفراز المادة المسببة للصداع , كما يحتوي على مسكنات للألم ويعمل على توسيع الأوعية الدموية والذي بدوره يخفف من أعراض الصداع ويخفف الغثيان والدوخة , والذي يمكن أن تشربيه بشكل مغلي او على شكل بودرة .

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٠١ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الزنجبيل مفيد جداً وخاصة في علاج الصداع وغيره من الحالات كعلاج للمعدة 
من فوائد الزنجبيل لمعالجة الصداع
  • يقلل من اضطرابات النوم
  • الزنجبيل نستخدمه كمادات وضعها على الرأس 
  • أو القيام بشربه مغلي يساعد على تخفيف ألام الصداع
  • يعالج الصداع النصفي مع تناول المسكنات 


profile/نائلة-عدوان
نائلة عدوان
قبل ٦ سنوات
يستخدم الزنجبيل كعلاج للصداع النصفي حيث ينصح الاطباء بتناوله عند الشعور بالتهابات الاوعية الدموية التي غالبا تكون سبب الشعور بالالم في الرأس وتعمل على تخفيف الغثيان والدوخة ويمكن العلاج به بعدة طرق اما غلى او بوضع كمادات على الرأس او يمكن وضعه كعجينة على موضع الالم فيتم الشعور بالتحسن

profile/نورهان-منير
نورهان منير
قبل ٦ سنوات
يحدث الصداع بسبب مادة تسمى البروستاجلاندين وهي المادة المسئولة عن ايصال الالم للمخ وعند زيادة افراز هذه المادة لأي سبب كان، يشعر الشخص بصداع شديد ومن هنا تأتي فائدة الزنجبيل حيث يؤدي الى التقليل من افراز هذه المادة المسببة للصداع وبالتالي يقلل من حدة الصداع والزنجبيل مهم في عملية الهضم ويمنع تكون قرح المعدة. 

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
٢٩ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
فوائد الزنجبيل في علاج الصداع :
للزنجبيل قدرة على علاج الصداع وتخفيف الآلام، حيث أن له قدرة على التهدئة والاسترخاء، لذا فهو مفيد في حالات الصداع لاسيما الصداع النصفي، ويمكن إما شربه مع الماء المغلي، أو ةضعه ككمادات على الرأس مكان الألم، وسيقوم بتهدئة الألم في وقت قليل للغاية .

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٠٣ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
للزنجبيل فوائد عديدة ومن فوائدها في علاج الصداع :- - يستخدم الزنجبيل كمخفف للآلام وكعلاج للصداع النصفي . -استخدامه موضعيا على الرأس مثل الكمادات للحد من الشعور بالآلم في الحال . - لتخفيف الصداع نهرس الزنجبيل و نغلي مع الماء و نشرب المغلي فهو يساعد على تخفيف ألم الصداع.

profile/حنين-الزغلول
حنين الزغلول
قبل ٦ سنوات
-استخدامه موضعيا على الرأس مثل الكمادات للحد من الشعور بالآلم في الحال -يستخدم الزنجبيل كمخفف للآلام وكعلاج للصداع النصفي تحديداً لتخفيف الصداع اهرسي الزنجبيل و اغلي مع الماء و اشربي المغلي فهو يساعد على تخفيف الالم الصداع

profile/جمانة-بعلوشة
جمانة بعلوشة
مترجمة مقالات عربية وإنجليزية
.
٢٥ سبتمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
تتلخص فائدة الزنجبيل مع الصداع، بأنه يعمل كنوع من المسكن، الذي يخفف من إشارات الصداع المرسلة إلى الدماغ. وللفائدة الأفضل من الزنجبيل في علاج الصداع، يفضل وضع ملعقة كبيرة منه في كوب ماء مغلي، ثم شربه بعد 10 دقائق من النقع. وينبغي التحذير هنا، أن تكرار الصداع يجعل من اللزام عليك مراجعة الطبيب، وعدم الاكتفاء بالزنجبيل، لأننا كما أسلفنا فتأثيره أكثر كمسكن في هذه المسألة، وليس علاجاً، لأن الصداع ليس مرضاً بحد ذاته، بل عرض