ما صحة أننا يمكن أن ننام بشكل أفضل تحت ضوء القمر ولماذا

1 إجابات
profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
٢٨ فبراير ٢٠٢١
قبل ٤ سنوات
قد يشعر البعض بسعادة أكبر عند النظر إلى القمر أو العمل تحته، لأن نوره أقل قسوة من الشمس كما أنه قد يساعد ضوء القمر على الاسترخاء والتقليل من التوتر
إلا أن ارتباطه بحالتك الصحية كانت رهن الدراسات العلمية والخرافات التي ارتبطت مع الحضارات على مر العصور

وأساس أي نظرية يتم دراستها أن جسم الإنسان وصحته النفسية والعقلية والجسدية تتأثر بشكل غير مباشر بكل ما هو حوله في الكون سواء الشمس أو القمر أو النباتات ويتفاعل جسم الإنسان مع الكون عن طريق التغير الذي يحدث على نفسيته أو عدد ساعات نومه أو جودتها وكذلك حالته العقلية

ومن هنا ارتبطت دراسة تأثير القمر عندما يصبح كاملاً على جودة النوم للإنسان، وقامت دراسة أجريتها جامعة بازل أطلق عليها اسم "تأثير القمر" وأجريت على 33 شخص لم يكونوا على دراية بأهداف الدراسة ولم يلاحظوا أن القمر مكتمل أم لا
وتوصلت هذه الدراسة إلا أنهم 
  • احتاجوا ما مدته 5 دقائق للدخول للنوم
  • أن الوقت الذي يناموه قل بمدة 20 دقيقة
  • أن الاستمتاع بالنوم يقل بما نسبته 30%
وارتبطت ملاحظات أخرى على الإنسان عندما يكون القمر كامل ومنها ازدياد معدل الجريمة، زيادة حوادث الشاحنات والدراجات النارية، التعرض للتشنجات والنوبات، وزيادة الهجمات العنيفة على الحيوانات الأليفة من الحيوانات الشرسة وذلك لأن نشاطها يزداد خلال مرحلة اكتمال نمو القمر

إلا أن هذه مجرد ملاحظات ولم يتم اثبات أي منها بشكل علمي
خاصة أن الحضارات القديمة ربطت الكثير من الأحداث مع حالة القمر الكامل وهو أمر غير تابع للدراسة لذلك لم يت اثباته

أما في باقي مراحل القمر كالهلال فلا يتأثر النوم به ولا صحة الإنسان بشكل عام

المصدر
Moon may influence sleep, study finds

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة