ما أسباب تشقق القدمين وما العلاج؟

Question

نور محمود الشيخ سالم · Accepted Answer

من اهم الاسباب التي قد تؤدي الى الاصابة بتشققات القدمين :

عدم الاهتمام بصحة القدمين وترطيبهما بشكل كافٍ
الوقوف لساعات طويلة على أرضيات صلبة سواءً في العمل أم المنزل.
زيادة الوزن التي تؤدي إلى زيادة الضغط على الكعب وبالتالي تصلب الجلد.
الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل: الأكزيما والصدفية.
التقدم في العمر
الجو الجاف خصوصا خلا فصل الشتاء.
المشي دون حذاء في المناطق الجافة.
نقص مستوى بعض الفيتامينات، والعناصر والمعادن الأساسية.
حدوث خلل في هرمون الأستروجين، أو الغدة الدرقية، أو وجود مشاكل في الدورة الدموية.

يمكنك التخلص من تشققات القدمين عن طريق الاهتمام بالترطيب المستمر للقدمين ، بامكانك استام بعض انواع الكريما عالية الترطيب مثل : foot heal and flexitol .
عليك القيام بفحص الفيتامينات للتأكد من انك لا تعاني اي نقص في الفيتامينات
عليك بشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك.

عنود محمد الخريشه · Answer

من أهم أسباب الإصابة بتشقق القدمين:قلّة شرب السوائل والماء خاصةً.عدم الاعتناء بالقدمين و اهمال ترطيبهما.غسل القدمين و عدم تجفيفها يؤدي لتقشّر الجلد و جفافة و نمو الفطريات عليه.الوقوف مطولاً خلال اليوم.ارتداء الأحذية المفتوحة بالصيف.تعرّض القدمين للهواء البارد الجاف في بداية فصل الشتاء.التعرّض الشديد لأشعة الشمس المباشرة.زيادة الوزن المفرطة.التهابات الجلد.التهاب كعب القدم.تصلّب الجلد.المشي دون أحذية.استخدام بعض الأدوية.التعرّق نتيجة لبس الأحذية الرياضية و ممارسة التمارين الرياضية.ولعلاج تشقق القدمين يجب شرب الماء و السوائل بكثرة بالاضافة لاستخدام المرطبات الطبيعية مثل الزيوت و الكريمات الطبيعية غير رديئة الصنع و دهن القدمين جيداً قبل النوم أو دهن القدمين و ارتداء الجوارب للحفاظ على الرطوبة، بالاضافة لتجفيف القدمين جيداً بعد غسلهما و خاصة بين الأصابع.

عفراء عثمان · Answer

أسباب تشقق القدميناضطرابات الغدة الدرقية أو خلل في مستويات هرمون الإستروجين أو وجود مشاكل في الدورة الدموية.عند تقدم الفرد في السن فإن الجسم يبدأ بفقد الزيوت الموجودة فيه والذي ينتج عنه تشقق القدمين.تعرض القدمين للماء بشكلٍ مفرط.تتسبب زيادة الوزن بإحداث ضغط على القدمين والذي يولِّد شقوقاً في القدم.الجو الجاف صيفاً أو شتاءً يتسبب في جفاف البشرة وبالتالي تشقق القدمين.علاج تشقق القدمينيكمن علاج تشقق القدمين في الحفاظ على رطوبتهما بالشكل المناسب وبالطرق المختلفة والتي تتضمن شرب الماء وترطيب الجسم بالكريمات والفازلين.