ماهو علاج قضم الأظافر؟

لعلاج مشكلة قضم الاظافر عدد من الطرق:
1-يتم عن طريق التعرف على السبب الرئيسي الذي ادى  بالشخص الى قيامه بمثل هذه العاده فاذا كانت نتيجة تعرض الشخص لنوع من الضغوطات اوتعرضه لاحد انواع العنف او التحرش فعليه مراجعة الاخصائي النفسي كي يتمكن من علاجه من اثار المشكله الاصليه التي ادت به الى قضم اظافره فعند التخلص من المشكله الاصليه يكون من السهل الابتعاد عن هذا الفعل.
2-هناك نوع مخصص من طلاء الاظافر له طعم سيء يوضع على الاظافر فيرتبط هذا الطعم السيء بمخيلة الشخص فيبتعد تدريجيا عن قظمه لاظافره.
3-ان يبقي الشخص يديه مشغوله لفترات طويله.
4-ان تبقى اظافره قصيره على الدوام.

ما هو علاج قضم الأظافر؟
تعاني كثير من الأمهات مع أطفالهن ممن يملكون عادة قضم الأظافر، والتي يمكن علاجها من خلال الآتي:

قضم الاظافر هي عاده سيئه تسبب الكثير من الامراض والمشاكل وتنتشر بين الكبار والصغار حيث انه اذا اعتاد الصغير عليها تستمر معه ويصعب التخلص منها ويرجع سببها الشعور بالخوف لدي الاطفال او الحاله النفسيه السيئه الشعور بالخجل من موقف ما والعزله والشعور بالقلق التعود علي قضم الاظافر منذ وقت 
ويمكن علاجه عن طريق 
اشعار الطفل بالامان ودعمه لزياده ثقته في نفسه 
اعطاءه شيئ في يده تلهيه بدلا من قضم الاظافر 
ارتداء القفازات 

1-ارتداء القفازات او طلي اظافرهم بطلاء مرّ (الفورمول مثلا). كما يمكن استخدام بعض الاكسسوارات للعب بها لـ"تنفيس" الاحتقان والتوتر.
2-اتخذوا عادة جديدة :
 يمكن العثور على عادات أخرى تحل محل هذه العادة السيئة. على سبيل المثال: دندنة الأغاني المفضلة (بهدوء بالطبع، لعدم ازعاج من حولكم)، القرع الخفيف على الطاولة بواسطة الأصابع، مضغ العلكة الخالية من السكر وغير ذلك، او تناول وجبات خفيفة من الخضراوات.
3-طرق أخرى للهدوء :
عادة قضم الأظافر تهدئ معظم الذين يقومون بها. يفضل اعتماد أساليب أخرى للهدوء بدلا من قضم الأظافر والتخلص مع الوقت من هذه العادة السيئة. يمكن الاسترخاء من خلال خلق جو هادئ، مثل شرب شاي الأعشاب واستخدام كريم الجسم ذا الرائحة المهدئة بعد الاستحمام.