ماذا يحصل عندما شربت فنجان زيت زيتون وعصرة ليمون على الريق بدون ماء وما هي الأضرار على ذلك أو الفوائد؟

بفضل دائما عند الاستيقاظ من النوم تهيئة المعده بكوب ماء فاتر قبل تناول او شرب اي شيء. 
و من بعدها يمكن شرب القليل من زيت الزيتون الذي يعطي الجسم طاقة و يعالج الامساك بالاضافه الى امتصاصه السريع للحصول على فوائده العديده و منها انه يزيد من صحة القلب و الأوعيه و الشرايين و يقلل الكولسترول و الدهون السيئة فس الدم و يقلل خطر الاصابه بالسرطان و الاكتئاب يحافظ على صحة الجلد و يقلل الالتهابات في الجسم .