ماذا أفعل للنسيان وعدم تذكر الأحداث والانفصال عن الواقع بشهادة من حولي في العمل أو البيت مع إنه عمري ٣٦ سنة أم لثلاث أطفال لا أعاني من أمراض؟

إن عمرك ما يزال صغيرا حتى تصابي بهذه الأعراض ولكن أجد أنه قد يكون السبب الرئيسي في هذا الشعور هو الضغط النفسي الكبير أو الشعور المفرط بالتعب والقلق وعدم الراحة مما يؤثر سلبا على تفاعلك مع الأحداث من حولك حاولي أن تريحي نفسك وتجددي نشاطك وفرغي ما تشعري به من ضغوطات .

من الأسئلة المُهمة.
النسيان  لا يُعتبر مرض لكن يُعتبر بكونه عرض،  وبالعادة ما يكون عرضًا منعزلاً لوحدة ومن المُمكن أن يكون جزء من كآبة أو قلق أو حتى توتر في هذا العمر.
ويجب القول أنه بالطب النفسي لا يتم علاج الأعراض لكن يتم علاج الأمراض، حيث أن في هذه الحالة يجب أن يتم تشخيصها من قبل طبيب مُختص.
لكن إجمالًا في العُمر الصغير لا يُعتبر النسيان حقيقًا مثل العُمر الكبير والذي يُعرف بكونه خرفًا.