ان افضل ما يمكنك وضعه في حقيبة الإسعافات الأولية هي الامور التي في الغالب يحتاجها الاشخاص مثل :
- مسكنات (لالام الرأس او الاسنان او الجسم بشكل عام )
- مقص صغير
- شاش قطن
- بلاستر ابيض طبي
- بلاستر للجروح
- يود او كحول طبية
- مضاد حيوي
- مرهم للحروق و التسلخات الجلدية
- قفازات و يفضل ان تكون طبية
- رباط طبي (يستخدم في حالات الكسور )
واذا كنت تعاني من مرض معين او يوجد لديك دواء خاص بك يجب ان يكون هذا الدواء موجود في صندوق الإسعافات الأولية في حال احتجت اليه ولم يكون معك
ومن الجيد ان تحافظ على ترتيب الصندوق حتى تستطيع استخدام اغراضه بسرعة بحيث لا تأخذ وقت جويل وانت تبحث عن غرض ما