تسجيل الدخول
الرئيسية
تغذية
لما ينصح بعصر الليمون على السبانخ اثناء تناوله ؟
لما ينصح بعصر الليمون على السبانخ اثناء تناوله ؟
10 إجابات
أضف إجابة
مشاركة
أماني النجار
متابعة
الغاء متابعة
أخصائية تغذية علاجية
.
٠٥ يوليو ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
يحتوي الليمون و الحمضيات على كميه عاليه من فيتامين C
و يحتوي السبانخ و الاوراق الخضراء على كميه جيده من الحديد النباتي.
ينصح باضافه الليمون على السبانخ العالي بالحديد لان فيتامين C يسرع و يسهل امتصاص الحديد.
اقرأ المزيد
قام
0
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
رماء مومني
متابعة
الغاء متابعة
طالب جامعي
.
٣١ يناير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
ليساعد الجسم على امتصاص الاغذيه الموجوده في السبانخ
اقرأ المزيد
قام
0
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
اشرقت عبدالتواب سيد
متابعة
الغاء متابعة
geneticist
.
٣١ يناير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
لا فيتامين سي ( الليمون) يساعد علي امتصاص الحديد ( السبانخ)
اقرأ المزيد
قام
0
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
دانيا
متابعة
الغاء متابعة
لا اعمل
.
٣١ يناير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
لان السبانخ غني بالحديد والحمضيات تساعد على امتصاص الحديد
اقرأ المزيد
قام
0
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
مها الشلبي
متابعة
الغاء متابعة
طالبة جامعة
.
٣١ يناير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
بتزيد من نسبة الحديد
اقرأ المزيد
قام
0
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
الاء محمد
متابعة
الغاء متابعة
طالبه جامعيه
.
٣١ يناير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
من الجانب الصحي والعملي لأنو الليمون بزيد من استفادتك للحديد الموجود بالسبانخ من الجانب الآخر انو ازكى
اقرأ المزيد
قام
0
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
تسنيم
متابعة
الغاء متابعة
طالبة
.
٣١ يناير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
يسهل امتصاص الحديد
اقرأ المزيد
قام
0
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
رغد باسم
متابعة
الغاء متابعة
طالبة فيزياء
.
٣١ يناير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
اثبتت دراسات بتخص هالموضوع انو اضافه الليمون بيزيد من استفادة الجسم من الحديد وبيجعلها تقوم كمضادات الأكسدة بشكل كبير
اقرأ المزيد
قام
0
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
عبد الرحمن لؤي
متابعة
الغاء متابعة
طالب جامعي
.
٣١ يناير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
لزيادة امتصاص الحديد
اقرأ المزيد
قام
0
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
تسنيم خالد الموسى
متابعة
الغاء متابعة
صحة و عناية شخصية
.
٣١ يناير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الليمون يقوم بمساعدة الجسم على امتصاص الحديد الموجود في السبانخ.
اقرأ المزيد
قام
0
شخص بتأييد الإجابة
تأييد
تأييد
مشاركة
أسئلة ذات صلة
من اين مصادر الحديد ؟
هنادي عبدالله
فنيه مختبر
.
٠٩ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من المصادر التي يمكن من خلالها الحصول على عنصر الحديد...
35 مشاهدة
ما هي وصفة السبانخ لعلاج فقر الدم؟
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
٢٨ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يفضل طهي السبانخ مع اللحم و اضافة احد مصادر فيتامين...
1898 مشاهدة
ما مدى صحة مقولة أن كثرة تناول السبانخ تسبب تكون حصى مجرى البول؟
ريم يونس العبدالات
اختصاصية تغذية
.
١٩ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
للسبانخ فوائد عديدة و كثيرة لكن في جميع الاحوال الاكثار...
285 مشاهدة
في أي طعام يوجد الحديد
حنين زيادة
ادارة صحية
.
٠٨ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
الحديد من اهم المعادن التي يحتاجها الجسم لتكوين خلايا الدم...
34 مشاهدة
كيف أستخلص أكبر قدر ممكن من العصير من حبة الليمون ؟
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
١٩ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
للحصول على اكبر كمية من عصير الليمون من الليمونةعندما تكون...
61 مشاهدة
بلّغ عن مشكلة
×
تبليغك عن مشكلة ما يساهم في رفع جودة المحتوى وتوفير مجتمع أفضل لك ولغيرك
أخطاء إملائية تجعل المحتوى غير مفهوم
إجابة خارج موضوع السؤال
إجابة من غير اختصاص
التعدي على حقوق الملكية الفكرية
تصنيف خاطئ للسؤال
تعليق
سؤال تابع لسؤال آخر
محتوى بلغة غير العربية
محتوى غير صحيح
محتوى غير لائق أو مسيء
محتوى غير مفيد
محتوى غير واضح وغير مفهوم
محتوى مكرر
محتوى يتضمن إعلان/رابط
نسخ ولصق من مواقع أخرى
أُخرى
تبليغ
تراجع
هل ترغب بحذف إجابتك؟
×
الإجابة التي يتم حذفها لا يمكن إرجاعها
اسأل الخبراء
بالمتابعة، أوافق على أنني 13 عاماً على الأقل وأوافق على
شروط الاستخدام
وأقر
بسياسة الخصوصية
الخاصة بأجيب
المتابعة عن طريق جوجل
تسجيل دخول
التسجيل بواسطة البريد الإلكتروني
المؤيدون للإجابة
×