كيف يمكنني أن أمارس الرياضة في رمضان وأنا صائم دون أن أرهق نفسي؟

1 إجابات
مستخدم مجهول
مستخدم مجهول
قبل ٤ سنوات
مارس الرياضة قبل الإفطار بساعة واحدة ولا تقوم بتمارين مرهقة جدا.