كيف تخلص من ادمان لعبه كونكر؟

4 إجابات
profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
١٢ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
لعبة كونكر : هي من الألعاب التي إنتشرت في الآونة الأخيرة ولها الكثير الكثير من السلبيات وأهمها إهدار للوقت فالمدمنين عليها يلعبونها لمدة 7 أو 8 ساعات يومياً وبدون الإحساس فيها ومدي تأثيرها ويمكن أن تتخلص من الإدمان عليها من خلال الآتي:
  • تعرف على مخاطر الجلوس أمام الكمبيوتر والهاتف لفترات طويلة من التركيز.
  • قم بتجديد نشاطك ومار أحد الهويات التي تمتلها منها لعب الكرةأو السباحة أو الكتابة أو الشعر ....ألخ.
  • إبتعد عن الأشخاص الذين يساعدوك على ممارستها لفترة قصيرة لغاية تركها فقط.
  • قم بإبعاد الهاتف عنك تدريجياً.

  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
profile/أحمد-النواجحة
أحمد النواجحة
أخصائي نفسي
.
٢٥ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكن التخلص  من ادمان لعبه كونكر من خلال :
  1. إشغال جدولك اليومي بالعديد من الانشطة المفيدة وحاول أن تكون جماعية .
  2. يجب ان تعرف أضرار هذه اللعبة على صحتك ووقتك .
  3. ابتعد عن الاشخاص الذين يشاؤكونك اللعب فيها .
  4. استبدلها بلعبة مفيدة ومسلية بدلا من قضاء الوقت أمام شاشة .
  5. يجب أن تقومي بفحص نظر الطفل 

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
١٧ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكنني ان اتخلص من الادمان على لعبة للكونكر من خلال ما يلي :- 
  • تمكنت من تخليص اخي المدمن على هذه اللعبة عندما أقنعته بمدى ضرر هذه اللعبة عليه وتضيع كثير من وقته الذي يمكن ان يستثمره بشيء مفيد .
  • ذهبنا انا واياه لمركز قياس النظر ، فاكتشفنا ان نظره خف بسبب جلوسه لفترة طويلة على الجهاز .
  • بينت له اهمية القيام بالأعمال التي لها الاولوية .

profile/ريم-احمد-فضل-الحسن
ريم احمد فضل الحسن
مرشده نفسيه
.
١٦ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
*ان ادمان لعبة الكونكر هو شكل من اشكال الإدمان على الأجهزة الإلكترونية يتم علاج الإدمان على هذه اللعبة وغيرها من الألعاب الإلكترونية من خلال عدد من الطرق :
1-اولا عليك ان تقوم بترتيب اولوياتك وماهي الأمور التي يجب عليك إنجازها خلال اليوم ، عن طريق وضعها في جدول محدد مع تحديد المدة الزمنية لكل امر واترك ساعه واحده فقط خلال النهار تكون استراحة لك تستطيع من  خلالها ممارسة لعبة الكونكر .
2-تعرف على الاضرار الخطيرة التي تنتج من الإدمان على مثل هذه الألعاب 
مثل حدوث خلل في الجهاز العصبي لديك او مشاكل في النظر الى غيرها من المشاكل الصحية المختلفة.