واضح ما تعانيه من صياغتك للسؤال، هوّن عليك ولا تقسو على نفسك، وأنصفها ولا تظلمها، قد تكون تعاني من خلل نفسي او اضطراب، وعليه ينصح بمراجعة طبيب مختص ان كان لك القدرة المادية، وإن لم يكن فالكتب والبحوث كثيرة ومفيدة، يمكن ان لا تكون شخصيتك بهذا السوء ولا يكرهك أحد لكن تأكلك الوسوسات والهلاوس، فلا تجعل من نفسك ضحية لها وحاول ان تطور ذاتك وتنقدها بعقلانية أكثر، بدلا من العنف البادي قي تقييمك للذات ♥️