كيف احضر السبانخ؟

3 إجابات
profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
١٣ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
أحضر السبانخ بعدة طرق , ولكن يجب عليكي تنقيته , وتنظيفه , وغسله . 
ثم نقوم بتقطيع السبانخ إلى قطع صغيرة .
ونقطع اللحمة ونغسلها , ونفرم بصلة ونطبخها ونضع عليها ماء ونتركها تنضج .
ثم نضع عليها السبانخ حتى تذبل ونضع ملح , وفلفل أسود , ونتركه حتى ينضج . 
ونفلفل أرز أبيض , ومن ثم نقدمه بجانب الطبيخ . 
بالهناء والشفاء . 

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٠٧ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
نستطيع تحضير  السبانخ حتى نعمل به الفطير بهذه الطريقة :- 
  • قومي بتنقية السبانج ، ثم اغسليه جيدا من التراب او اي شيء عالق به .
  • قطعيه الى قطع متوسطة نوعا ما  
  • في حله على النار ضعي القليل من الزيت النباتي ثم اضيفي له البصلة المقطعة مكعبات واتركيها حتى تذبل ثم اضيفي السبانخ اليه واتركيه حتى يذبل 
  • اضيفي له الملح والفلفل الاسود والفلفل الأحمر واكثري منه يعطيكي طعم رائع والسماق والبهار .
  • اتركيه حتى ينضج ويصبح جاهزا .

profile/طارق-الدويك
طارق الدويك
شيف فندق ٥ نجوم
.
٠١ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تحضير سلطة سبانخ:
في وعاء عميق نقوم بفرم:
ربع كيلو سبانخ طازج مغسول، منشف و مفروم فرما خشنا
حبتان بندورة طازجتان, ناضجتان, مغسولتان و مفرومتان الى قطع متوسطة الحجم
ثم نتبل السلطة بالمزيج التالي:
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة خل
ملعقة كبيرة عصير ليمون
فصان ثوم
نخلط المكونات لتصبح جاهزة للتقديم