ليس هناك أمر سهل يمكن تعلمه أكثر من تعلم السهر وخصِّيصاً في ظل هذا التطور التكنولوجي الهائل وتوفر الوسائل المتعددة التي تمنح الفرد أكبر وقت ممكن في السهر، ربما يكون سؤال غريباً كون الأسئة التي تتمحور حول السهر تكون في كيفية التخلص من السهر، لكن عطفاً على السؤال واستجابة للسائل فإنه من الوسائل التي تُعطي الفرد أكبر قدر ممكن من أوقات السهر هي، الانغماس في وسائل اللهو والسهر كالانترنت والأفلام والمسرحيات وغيرها، أيضاً مشاركة أصدقائك في لعبة ورق الشدَّة أو البلاستيشن أو لعبة PUBG اليوم، أيضاً بإمكانك السهر بعد النوم الطويل الذي تكون قد استغرقته خلال يومك أو النوم خلال فترات النهار يساهم في إعطاء الفرد القدرة على السهر، وأيضاً تناول المنبهات والمشروبات كالقهوة وبعض السوائل الأخرى التي تحتوي على مادة الكافيين، جميع تلك السلوكيات تساهم في منح الفرد المقدرة على السهر لأوقات طويلة ومتواصلة.
39 مشاهدة
