الهيل او الحبهان هو نوع من التوابل يُصنع من بذور نباتات مختلفة في عائلة الزنجبيل.
تم أحيانًا مضغ بذور الهال أو قرون الهيل لإنعاش النفس وكمساعد في الجهاز الهضمي. للهيل استخدامات مختلفة منسوبة إلى الطب التقليدي.
عصر قرون الهيل وإزالة البذور. ضعهم في وعاء وابدأ في طحن البذور بالمدقة. استمر في الطحن حتى تصبح البذور مسحوقًا ناعمًا ثم استخدمها للطبيخ او القهوة.
المصدر