من المهم إدراكك كزوج وشريك حياة لمفهوم الدورة الشهرية والذي يشير إلى حدوث مجموعة تغيرات جسدية ونفسية لدى زوجتك وما يصاحبها من نزول دم بطانة الرحم، بحيث تحدث كل 28 يوم في العادة، إلا أنّه قد يختلف موعد قدومها من امرأةٍ لأخرى لتتراوح ما بين 24-35 يوم.
كما يحدث انخفاض في مستويات الهرمونات الأنثوية الإستروجين والبروجسترون لدى زوجتك في هذه الفترة، مما يؤثر بدرجة كبيرة على مزاجها وجسدها ويسبب ظهور مجموعة من الأعراض التي يجدر الانتباه لها، بحيث تتضمن أبرزها ما يأتي:
الأعراض النفسية:
الأعراض الجسدية:
كيف تستطيع التعامل مع زوجتك أثناء دورتها الشهرية؟
تجدر الإشارة هنا إلى أهمية معرفتك بأنّ الدورة الشهرية تستمر مدة زمنية تتراوح من 3-8 أيام، الأمر الذي يستدعي منك كزوج محبّ لشريكتك الاعتناء بها والحرص على إبقائها بحالة صحية جيدة مع تقديم جميع سبل الراحة لها، بحيث يمكنك أن:
390 مشاهدة
55 مشاهدة
39 مشاهدة
43 مشاهدة
42 مشاهدة
