الرئيسية طب نفسي كيف أتعامل مع أفكاري العدوانية العنيفة الحقيرة كرهت نفسي من الوسواس وبديت أسأل حالي هل أنا عدواني وعنيف وأتمنى الشر للجميع؟

كيف أتعامل مع أفكاري العدوانية العنيفة الحقيرة كرهت نفسي من الوسواس وبديت أسأل حالي هل أنا عدواني وعنيف وأتمنى الشر للجميع؟

3 إجابات
profile/معن-عصام-العبكي
معن عصام العبكي
أخصائي طب نفسي ومعالجة الإدمان.
.
٢٢ سبتمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
  • الأفكار العدوانية  بالعادة ما تنتج نتيجة القلق العام الذي يمر به الشخص، حيث أن الشخص الذي يشعر بالقلق النفسي في حايته اليومية ينتج  منها أو حتى يتولد أفكار عدوانية، وهذا الأمر يجعل الشخص  يشعر أن تثقته بنفسة قليلة ومن ثم  يقوم على تعويضها من قبل الأشخاص المحيطين من خلال  العمل على إشعارهم بالنقص.
  • يجب أن يستكشف الشخص نفسة والتعامل معها والتخلص منها بطريقة ما.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/أحمد-النواجحة
أحمد النواجحة
أخصائي نفسي
.
١٨ نوفمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
بالتاكيد يجب عليك ان تتعامل مع هذه الافكار التي تؤذيك وتؤذي غيرك ممن يحيطون بك، فى الجيد لو ذهبت الى اخصائي نفسي وان يقيم حالتك، الان عليك ان تاتي بورقه وقلم وان تقوم بكتابه هذه الافكار وان تحاول ان تكتب لو نفذت هذه الفكره ما هي ايجابياتها وسلبياتها.

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢١ أغسطس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يجب عليك أن تتحدث مع ذاتك وتسأل نفسك لماذا هذا الشيء بداخلك ويجب أن تتخلص من الطاقة السلبيه الموجودة بداخلك
وتحب روحك حتى تحب الاخرين ولا تفكر بالأفكار السلبيةة
وكل ما أتاك الوسواس السلبي استعيذ بالله من الشيطان الرجيم
وتقرب من الناس وتخالط بهم حتى لا تكون وحيداً وتسيطر عليك الأفكار الشيطانيه الغريبة