أسئلة ذات صلة

• كيف أزيل القلق والتوتر؟

  

  هيلين فايز

  معلمة تعليم أساسي

  .

  ٠٦ نوفمبر ٢٠١٨

  قبل ٦ سنوات

  التقليل من تناول المنبهات والبعد عن الوحدة ومشاركة الأخرين حتى...

  72 مشاهدة
• كيف أتخلص من وسواس الموت ووسواس أمراض القلب؟

  

  د. عزالدين أحمد اسليم الرواشده

  طبيب في مستشفى مدينة الحسين الطبية (٢٠٢٠-حالياً)

  .

  ٠١ يناير ٢٠٢١

  قبل ٤ سنوات

  ما سأقوم بكتابته سيتطلب الجهد منك للقيام به ، فهي...

  35 مشاهدة
• كيف أتخلص من فوبيا الأماكن المغلقة

  

  فلاح محمد كامل التميمي

  استشاري في الطب النفسي والإدمان

  .

  ٢٦ أكتوبر ٢٠١٩

  قبل ٥ سنوات

  فوبيا الاماكن المغلقة مثل المصاعد ، الغرف المغلق مفتاحها ،...

  84 مشاهدة
• كيف أتغلب على خوفي من امتحان الرياضيات

  

  أسماء وليد أحمد شاهين

  بكالوريوس في آداب اللغة العربية (٢٠١٧-حالياً)

  .

  ١٢ نوفمبر ٢٠٢٠

  قبل ٤ سنوات

  لا بُد من التوتر والقلق والضغوطات في أوقات الامتحانات ,حتى...

  296 مشاهدة
• ماذا أفعل لكي أتخلص من خوف الذي سيطر على حياتي ودمرها؟

  

  بشاير نهاد جابر

  أخصائية نفسية

  .

  ٢٦ ديسمبر ٢٠٢٠

  قبل ٤ سنوات

  الخوف عندما يصبح عائقاً يقف بين المرء وقيامه بوظائف حياته...

  55 مشاهدة