كيفية حساب كتلة الجسم؟

<div class="answer-section">

<div class="body answer-body mx-height-none">

<p>يتم حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) عن طريق قسمة وزن الشخص (بالكيلوجرام) على مربع طوله (بالأمتار). يمكن استخدام الوحدات الأمريكية (الباوند والإنش) أيضًا عند تعويض الوحدات القياسية. بمجرد الحصول على هذا الرقم، قم بضربه في 703 للحصول على نسبة BMI النهائية.</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>بمجرد حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI)، ستجد نفسك في إحدى الفئات التالية:</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>&nbsp;&nbsp;</p>

<p>أقل من 18.5: نطاق الوزن الأقل من الطبيعي</p>

<p>&nbsp;&nbsp;</p>

<p>من 18.5 إلى 24.9: نطاق الوزن الصحي</p>

<p>&nbsp;&nbsp;</p>

<p>من 25.0 إلى 29.9: نطاق زيادة الوزن</p>

<p>&nbsp;&nbsp;</p>

<p>30.0 وأكثر: نطاق السمنة</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>يمكنك ايضا استخدام <a href="https://do-calculate.com/calculator/ar/bmiadults" target="_blank">حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI</a> المتاحة على الانترنت</p>

<p>&nbsp;</p>

</div>

</div>

• نستطيع حساب كتلة اي جسم بطريقتين هما :

1. الطريقة المباشرة وهي الطريقة الأبسط عن طريق استخدام الموازين (بمختلف انواعها وأشكالها) وقياس وزن الجسم المراد معرفة كتلته. ويجب علينا اختيار الموازين المناسبة فالميزان المستخدم مثلا في قياس كتلة(وزن) حمولة السيارات يختلف كليا عن المستخدم في قياس قطع الحلي مثل الذهب والفضة من حيث السعة والدقة.
2. الطريقة الغير مباشرة وهي استخدام القوانين الرياضية التي تكون فيها الكتلة احد اطرافها وعلي سبيل المثال يمكن استخدام قانون الكثافة الذي ينص علي ان كثافة الجسم تساوي كتلة الجسم مقسومة علي حجمه. فاذا كان قيم حجم الجسم وكثافته معلومة لدينا يمكننا بكل بساطة التعويض في القانون ومعرفة كتلة الجسم (وفي هذه الحالة سوف نقوم بضرب كثافة الجسم في حجمه).