هناك مؤشر يسمى بمؤشر كتلة الجسم "BMI) Body Mass Index)" وهو عبارة عن نسبة الوزن إلى الطول, ويُحسب عبر معادلة قسمة الوزن بالكيلوغرام على مربّع الطول بالمتر, وتُقسم النتيجة إلى فئات تُعبّر عن صحّة وزن هذا الفرد كما التالي:
النتيجة =< 18.5 : أقل من الوزن الطبيعي
18.5 < النتيجة < 24.9 : معدل الوزن الطبيعي
24.9 < النتيجة < 29.9 : زائد عن الوزن الطبيعي
30 < النتيجة : سُمنة
فيكون الوزن الطبيعي في الحالة المذكورة يتراوح ما بين 53- 71 كيلو غرام