إن الأطفال في عمر السنة لهم وجبات محددة ، حيث أن الطفل في هذا السن يرضع من حليب أمه لمدة سنتين تقريباً سبعة مرات يومياً ، ولو الأم أوقفت عنه الرضاعة وتم إفطام الطفل فعليها أن تطعمه من 5 إلى 6 وجبات في اليوم ولو كان الطفل مازال يرضع فيمكن تقديم من 3 إلى 4 وجبات في اليوم له ولكن فترات الرضاعة سوف تقل .