ما فوائد السحلب للأطفال؟

يعتبر مشروب السحلب من المشروبات الساهنة المفضلة لدى عدد كبير من الناس سواء صغار او كبار ، من اهم فوائد السحلب للاطفال : 

السحلب مشروب دافئ جامد نسبيا بسبب احتوائه على النشا ويحتوي على مكونات أخرى مثل الماء السكر، الفانيلا، ماء الزهر والحليب وبالاضافة الى بعض المكسرات المضافة للتزين مثل الفستق والزبيب. وهو من الأطعمة الأكثر تناولا خلال فصل الشتاء 
وله فوائد مثل 
يحتوي على البروتين الذي يساعد على بناء الأنسجة في الجسم والعضلات ويزيد الشعور بالشبع وبالتالي يقلل من استهلاك الطفل للحلويات والسكاكر
يساهم السحلب في تقليل الاصابة بالامراض و العدوى و ذلك لوجود مضادات الاكسدة فيه
يعمل على تدفئة الجسم فى اوقات البرودة

غالبا ما نتناول السحلب خلال فصل الشتاء لانه يزوّد الجسم بالشعور بالدفئ ومن فوائد السحلب الصحية للأطفال:
*يزود الطفل بالطاقة والنشاط الجسدي لممارسة نشاطاته خلال اليوم
*يحتوي على البروتين الذي يساعد على بناء الأنسجة في الجسم والعضلات ويزيد الشعور بالشبع وبالتالي يقلل من استهلاك الطفل للحلويات والسكاكر
*غني بمعدن الكالسيوم المهم للبناء السليم للعظلم والجسم ويحافظ على الأسنان، العضلات والمفاصل ويساعد على نمو العمود الفقري للطفل
*مفيد لصحة الجهاز الهضمي ويعالج الاسهال لدى الاطفال
*يقوي جهاز المناعة الذي يحمي الأطفال من الأمراض
*ينشط الدورة الدموية ويمنح الجسم بالشعور بالدفء

السحلب له الكثير من الفوائد للأطفال فخو يعتبر وجبة غذائية متكاملة ومشبعة ولذيذة بنفس الوقت
فهو مصدر غني بالكالسيوم الضروري لصحة ونمو العظام والأسنان عند الأطفال، فيعمل على تدعيمها وتقويتها وحمايتها من الكثير من الأمراض المختلفة
كما أنه يعطي الشعور بالشبع فيريح الطفل ويعمل على امداده بالطاقة والحيوية
كما انه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والحديد الذي يعمل على تطوير دماغ الطفل وقدرته على التركيز والتفكير، ويدعم تطوره السريع بهذه الفتره، ويحميه من التعرض للكثير من الأمراض
فهو من الوجبات المفضلة لصحة الطفل وتطوره كما أنه يغذيه ومن الأطعمه العالية بالسعرات الحرارية فتعمل على زيادة الوزن

يتميز السحلب بوجود عدة فوائد صحية لجسم الانسان و من اهم هذه الفوائد ما يأتي:
* يعتبر مشروب السحلب غني بالكالسيوم  الذي يحافظ على صحة العظام و الاسنان و يزيد كثافتها بالاضافة الى وجود البروتين الذي يعمل على زيادة الكتلة العضلية و المحافظة على الخلايا و الانسجة و العظام .
* يساهم السحلب في تقليل الاصابة بالامراض و العدوى و ذلك لوجود مضادات الاكسدة فيه  .
* يحافظ السحلب على صحة الجهاز الهضمي و يقلل من الاضطرابات التي تصيبه بالاضافة الى دوره في تقليل الاصابة بعسر الهضم .

السحلب كتير مفيد و زاكي و خصوصا للاطفال فيها تقريبا ٣٠% بروتين و يفضل خلطه في الحليب حتي يصبح مشروب اكثر فائدة و بنسبه إلي هو دواء فصل الشتاء للاطفال و منها يقلل من مشاكل اسهال الأطفال  من البرد لانه يعد قابض للمعده  و ايضا يقوي جهاز المناعه ضد الجراثيم و الفيروسات و يقلل من وجع  المغص المعوي و أخيرا مشروب لذيذ جدا و انا كتير بحب اعملو ل ابني و بزين الوجه  زبيب  و قرفه عشان المكسرات شوي صعبه عليه و عشان ما يتغلب في الاكل و هلاء رح احكيلك الوصفه البستخدمها 
المكونات :
 اربع اكواب حليب
كوب سكر
ثلاث معلاعق كبيره نشا
معلقه صغير ماء زهر
ربع ملعقه قرفه
ملعقه كبيره  زبيب
طريقة التحضير 
نضع الحليب و النشا و نخلطهم جيدا حتى يذوب النشا و من ثم نضعه على النار مع الاستمرار في التحريك  و نزيد السكر و ماء الزهر و نستمر في التحريك حتى يصبح لزجا و نسكبه في اكواب و يوضع عليه الزبيب و القرفه و صحتين  و الف عافيه.

فوائد السحلب للأطفال :-
السحلب من المشروبات الساخنة التي يتم تحضيرها خاصة بالشتاء وتكون ممزوجة بجوز الهند والفستق ولها العديد من الفوائد وأهم فوائدها .

من فوائد السحلب للاطفال :

يختوي السحلب على الحليب الذي بدوره يحتوي على الكالسيوم والبروتينات  المفيدة ل نمو الطفل ،  للعظام و الأسنان و الشعر والجلد و العقل و اجهزةةالجسم المختلفة
و يحتوي على السكر و هو مفيد لتغذية الدماغ و إعطاء الطاقة للجسم و تحسين مستوى الادراك عند الطفل
يحتوي أيضاً على  النشا  المهم في امداد الجسم بالطاقة لاحتوائه على الكربوهيدرات 
ولأن السحلب مائل للسيولة ف هو يكون خفيف على المعده و سهل الهضم و يفضل للأطفال لانه لا يحتاج للطريقة الهضم الميكانيكية و هي (الأسنان . ) . يساععد على تدفئة جسم الطفل في البرد 

يعتبر السحلب من اشهر المشروبات الدافئة في فصل الشتاء
وفيه فوائد كثيرة وغير انه طعمه لذيذ
ومن الفوائد السحلب للاطفال هي :