الأم دائماً تحافظ هلى أن تكون الوجبة الأساسية هي الحليب وبالتدريج تقوم بإدخال الوجبات لطفلها إذا كان الطفل أقل من ست شهور فيجب إعطائه الحليب فقط أما إذا تعدى الست شهور وأكثر فنقدم له الخضروات المسلوقة ويجب أن تكون من نوع واحد وعلى ثلاث أيام حتى نكتشف إذا تحسس الطفل من شيء وإذا أصبح عمر الطفل سنة فما فوق فيجب زيادة عدد الوجبات تصبح ست وجبات صغيرة وتحتوي على الفيتامينات والبروتينات