ان الشعور بالراحة شعور جميل ويرتبط بناحيتين الراحة الجسمية عند انجاز العمل والانتهاء من جميع الأعمال الموكلة إلى أو حتى عند الاسترخاء أو لعب الرياضة عمل مساج للجسم للتخلص من التوتر العضلي
الراحة النفسية ولها تأثير كبير على الراحة الجسمية والرضا الذاتي والنجاح والانجاز والعمل
ولابد من تحقيق النجاح والاستقرار النفسي والوظيفي والاجتماعي والرضا وهو الأهم حتى نشعر بالراحة .