الرئيسية تغذية ما هي فوائد نواة المانجو ؟

ما هي فوائد نواة المانجو ؟

6 إجابات
profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٠٨ أغسطس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تتضمن فوائد نواة المانجو التالي :
  • - تحتوي نواة المانجة على المغذيات المتنوعة مثل الكالسيوم المغنيسيوم و البوتاسيوم , فيتامين ب6 , فيتامين ب12 وغيرها من المغذيات والتي تعزز من صحة الجسم وبشكل كبير .
  • - تساعد نواة المانجة في التخلص من الوزن الزائد , وتقليل مستويات الكولسترول الضار وتساعد في تنشيط الدورة الدموية في الجسم .
  • -تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتقليل ألم المعدة ومعالجة الإسهال .
  • - يمكن تحويلها إلى بودرة ناعمة ومن ثم إستخدامها للمحافظة على صحة الأسنان .
  • - تساعد في تعزيز صحة الشعر ويعزى ذلك لمحتواها من المغذيات المتنوعة مثل الأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن الصحية للشعر .
  • - تساعد في تعزيز صحة القلب وذلك من خلال السيطرة على مستويات ضغط الدم ومنع إرتفاعها .
  • - تحتوي على خصائص مضادة للإلتهابات والتي تساعد في تقليل التعرض لحب الشباب وحماية البشرة من المشاكل الصحية المتنوعة .

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
٢٧ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
نواة المانجو // هي نواة تكون داخل فاكهة المانجو المحبوبة لدى الجميع عزيزي السائل وأصل منشأها بلاد الهند ووشرق أسيا .
ومن فوائد هذه النواة ما يلي // 
  • يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم .
  • يعالج السمنة , حيث يدخل في معظم خلطات التنحيف .
  • يقوي عضلة القلب ويخفف من الإصابة بتصلب الشرايين .
  • تأخذ زبدة المانجو في الترطيب للبشرة .

profile/عائشة-حسين
عائشة حسين
مترجمة ومدربة روبوتكس
.
٢٦ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكن استخدامها في خلطات الشعر لتقليل القشرة في فروة الرأس 
و مساعدة البدناء من التخلص من السمنة لأنها تخفض من نسبة الكوليسترول
و مسحوق بذور المانجا يساعد على التخلص من الاسهال
التقليل من مخاطر أمراض القلب و الأوعية الدموية
و تعتبر زبدة بذور المانجو من أفضل مرطبات البشرة 

profile/عمر-خريسات
عمر خريسات
مهندس كهرباء ومحاضر في مجال التحكم الكهربائي
.
٢٢ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكن ان تضعها بالخلاط و طحنها  حتى تصبح كالكريما و من ثم يدهن بها شعر الرأس ليظهر له لمعان كبير و رائع و جذاب و يعطيه القوة و الغزارة المطلوبة و هي ايضا ممتازة للفم و اللثة و الاسنان حيث انها ممتازة في عملة التبييض ايضا تستخدم في نظام الروجيم لانها تساعد على التخسيس

profile/أشرف-مرتجى
أشرف مرتجى
مساعد إداري في القطاع الخاص
.
٠٢ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تعتبر فاكهة المانجو من فواكه الصيف ذات الطعم الشهي والفائدة الكبيرة للجسم لما تحتويه من عناصر غذائية فهي تعمل على تقوية الدم وحماية الجسم من الامراض وتعمل على نضارة البشرة ولمعانها وتقوية الشعر وحماية القلب وليس فقط المانجو هي المفيدة فقط بل بذورها ذات فائدة ايضا ومن فوائدها :
  1. تعالج السمنه الزائدة وتخفف الوزن.
  2. تعالج مشكلات الاسهال.
  3. تساعد في خفض مستوى الكولسترول في الجسم.
  4. تدخل في صناعه معجون الاسنان.
  5. تعالج الشعر وتقويه فهي من اهم المقويات والمعالجة للشعر.

profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
٠١ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
بذور المانجو لو تعرف فوائده لن تفرط به عزيزي السائل ومن أهمها ما يلي:
  • يساعد زيت البذور للمانجا في علاج مشكلات الشعر ومن أهمها القشرة في الرأس.
  • يعتبر من أفضل منتجات تبيض الأسنان هي من تدخل فيها مسحوق البذور للمانجا.
  • تستخدم بذور المانجا بعد تذويبها في علاج مشكلات الإسهال.
  • من بعد إستخدامات بذور المانجا هي علاج السمنة. 
  • بذور المانجا تساعد في خفض مستوى الكرسترول الضار.
  • تعتبر من مقويات الشعر من خلال إضافة بعض التركيبات الطبيعة عليه.