الرئيسية تغذية مشروبات ما هي فوائد عصير قمر الدين؟

ما هي فوائد عصير قمر الدين؟

11 إجابات
profile/وليد-شامية
وليد شامية
معلم
.
٢٤ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يعتبر عصير قمر الدين المصنوع من عين المشمش من المجفف ملينا للجهاز الهضمي فيقي من الإمساك , و لاحتوائه على الألياف الغذائية القابلة للذوبان فهو يحد من ارتفاع الكوليسترول في الدم فيمنع من تصلب الشرايين ’ كما إنه غني بالبوتاسيوم فيمنع من ارتفاع ضغط الدم و يحافظ على صحة القلب , ومن فوائده أيضا فإنه يقي من فقر الدم و يقوي المناعة و يقي من هشاشة العظام لاحتوائه على الكالسيوم .

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/نائلة-عدوان
نائلة عدوان
قبل ٦ سنوات
تحسبن صحة القلب وخصوصا عند تناوله بشكل متتظم 
تسهيل عملية الهضم وترييح المعدة 
تحسين الرؤية لدى الشخص
تخفيض نسبة الكلوسترول في الدم 
علاج فقر الدم 
يعمل على تطويل الشعر 
يساعد على نمو وتقوية الجنين اصناء الحمل 
يحد من الاصابة بفقر الدم

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٠١ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات

  • - يعتبر مصدر غني بفيتامين ج , والذي يعزز من مناعة الجسم بشكل كبير.
  • - يساعد محتواه من فيتامين ج على تعزيز صحة البشرة وإنتاج الكولاجين مما يعزز مرونة الجلد .
  • - يحتوي على الكالسيوم والتي تساعد على تحسين صحة العظام وتمنع تعرض العظام للهشاشة .
  • - يحتوي على البوتاسيوم والذي يعتبر ضروري جداً لتقليل مستويات ضغط الدم المرتفع وتعزيز عمليات الأيض ونمو العضلات وغيرها من الوظائف الحيوية في الجسم .
  • - يحتوي على المغنيسيوم والفسفور مما يعزز من وظيفة الدماغ بشكل كبير .
  • - يحتوي على فيتامين أ , وهو من مضادات الأكسدة القوية والتي تحمي من مخاطر الجذور الحرة المؤثرة على صحة العين .
  • - يحتوي على الألياف مثل البكتين والسليليوز والتي تمنع تكون الإمساك وتعزز من صحة الجهاز الهضمي وتعالج عسر الهضم .
  • - يحتوي على كمية صغيرة من الحديد وفيتامين ك اللازم لتخثر الدم .
  • - يعتبر مصدر غني بمضادات الأكسدة والتي تمنع وتقلل فرصة التعرض للسرطانات !

profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
٢٤ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يحتوي عصير قمر الدين على العديد من الفوائد الصحية و من هذه الفوائد :
اولاً : الوقاية من الاصابة بفقر الدم حيث يحتوي على نسبة عالية من الحديد و تعزيز صحة القلب و يلعب دوراً هاماً في الوقاية من الاصابة بالامراض المختلفة و خاصة السرطان لوجود مركبات البيتا كاروتين فيه و التي تعد من مضادات الاكسدة .
ثانياً : يحتوي على العديد من المعادن و اهمها الكالسيوم الذي يساهم في الحفاظ على صحة العظام بالاضافة لوجود المغنيسيوم و الفسفور .
ثالثاً : يعمل على تنظيم الكهارل و السوائل في الجسم و يحسن عمل القلب .
رابعاً : يقلل من علامات الشيخوخة و التقدم في العمر و يحافظ على خلايا الدم .

profile/روان-حسن
روان حسن
مدربة في شركة عالمية للعطور و مواد التجميل
.
٠٤ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فوائد عصير قمر الدين عديدة ومنها:
  • يحسن من صحة القلب عند تناوله بشكل منتظم.
  • يحسن من عملية الهضم.
  • يساعد في تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم.
  • يحسن من الرؤوية لدى الإنسان.
  • يحمي من الإصابة بمرض السرطان لاحتوائه على البيتا كارولين وعلى المواد المضادة للأكسدة.
  • يعالج مرض فقر الدم (الأنيميا).
  • يقلل من علامات التقدم في السن.

profile/حنين-الزغلول
حنين الزغلول
قبل ٦ سنوات
-تخفيض نسبة الكولسترول في الدم
-التقليل من علامات تقدم السن
-يقوي الخلايا النسيجية ويزيد من مناعة الجسم
-يفتح الشهية ولذلك هو مفيد لمن يعانون من عدم الرغبه في الأكل على الأفطار 
-نمو وتطور الحمل لدى المرأة الحامل
-علاج فقر الدم
-يحافظ على صحة الكلى، كما يزيل السموم والدهون المتراكمة فيها
-ينشط الدورة الدموية

مستخدم مجهول
مستخدم مجهول
قبل ٦ سنوات
يعالج إمساك وغني بالفيتامينات والمعادن لنظارة البشرة يعمل على ترطيب بشرة أكثر شرب في رمضان يسد جوع ويقلل عطش يعمل على فتح الشهية 

profile/محمد-حامد-شقورة
محمد حامد شقورة
أستاذ لغة عربية
.
٢٤ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
المشمش المجفف أحد مركباته الأساسية
يعمل على تنظيم السوائل في الجسم ويساعد على الهضم ويحافظ على حيوية الجسم ويخفض مستوى الكولوسترول في الدم.

profile/تسنيم-الداعور
تسنيم الداعور
قبل ٦ سنوات
هو عبارة عن المشمش المجفف وهذا العصير يعرف ب تناوله بكثرة ب شهر رمضان لما له من فوائد عديدة منها : يعمل على تنظيم السوائل في جسم الأنسان, يحتوي على مواد غذائية مفيدة للعظام , ويساعد في عملية الهضم , ويساعد في تقلقل آثار التقدم في العمر, ويساعد اصحاب الحميات الغذائية في خسارة الوزن حيث يحتوي على سعرات حرارية قليلة , ويخفض من نسبة الكولسترول في الدم .

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
٢٤ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
قمر الدين مصنع من المشمش المجفف 
يعتبر عصيره مصدر الياف غذائية فتعالج مشكلة الامساك وتقلل نسبة الكولسترول ف الدم وهو غني ايضا بالمعادن البوتاسيوم والكالسيوم ويعالج فقر الدم وصحي للشعر يعمل على تطويله ويقوي المناعة ومفيد للبصر وحمي الجسم ويمنع انشاط الخلايا السرطانية