- سوء اللثة
- ضعف وهشاشة الاظافر
- الشعور بألم في الظهر
- انحناء الظهر
- ضعف قوة قبضة اليد
- سهولة تعرض عظام الجسم للكسر
- نقص الطول مع مرور الوقت
من العوامل التي تؤثر على العظام : الكحول ، سوء التغذية ، قلة النشاط البدني ، اضطرابات الاكل ، انخفاض مؤشر كتلة الجسم ، التدخين . وللمحافظة على العظام يجب اتباع عدة عوامل مفيدة للعظام ومنها : ممارسة الرياضة ، الحصول على فيتامين A التغذية الجيدة ، الكالسيوم
وهشاشة العظام هي نقص الكالسيوم في العظم و انخفاض كثافة العظم