يوجد العديد من طرق وأساليب تدريس التربية الرياضية وسأذكر بعضا منها فيما يلي:
- الطريقة الكلية التي تتم من خلال تدريس المهارة الحركية كوحدة واحدة دون تجزيء.
- الطريقة الجزئية والتي تتم من خلال تدريس المهارة الحركية بشكل مجزأ يضمن من خلاله المدرس أنه أوصل المعلومة الكاملة للطالب.
- الطريقة الكلية الجزئية والتي تعد شاملة للطريقتين السابقتين حيث يقوم المدرس بتدريس المهارة الحركية كوحدة واحدة ومن ثم يختار الأجزاء الصعبة فيها ليتم التركيز عليها.