ما هي خلطة القرفة البابونج لتقوية اللثة

يمكن الاستفادة من محلول البابونج والقرفة لتقوية اللثة وشدها واقوم بمزج ملعقة كبيرة من البابونج المطحون مع ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة ويتم مزجهم على حرارة هادئة ثم اقوم بالمضمضة باستخدام المحلول مرتين يوميا ونقوم باستمرار العملية ثلاث مرات في الاسبوع

تستخدم هذه الأعشاب بالاضافة الى الخل وذلك لزيادة احمرار اللثة ومنع تخلخل الأسنان وشد اللثة.
هذه الخلطة عبارة عن ملعقة صغيره من البابونج المطحون مع ملعقة كبيرة من القرفة المطحونه مع كوب خل يتم غليها لمدة خمس دقائق ثم استخدام المزيج بعدما يبرد كمضمضة للفم مرتين يومياً لمدة ثلاثة أيام متواصله وبعدها تظهر النتيجه المراد الوصول اليها.

ماهي مواصفات اللثة السليمة؟؟؟
تكون لونها زهري 
لا يوجد بها انتفاخ 
لا يوجد نزيف في اللثة 
لا يوجد أي انحسار في اللثة 
للحصول عل  لثة سليمة يجب:
الاهتمام بنظافة الأسنان و تنظيفها بالمعجون ٣ مرات و يفضل تنظيف اللثة بالإضافة للأسنان 
استخدام المضمضة و خصوصا قبل النوم و يفضل عدم الأكل لمدة نصف ساعة بعد المضمضة 
إستخدام الخيط الطبي بين الأسنان 
لا ننكر وجود دور الأعشاب و الأشياء الطبيعية 
لمن لا يوجد دراسات تثبت مدى فعالية هذه المواد.