ما هي الفوائد الصحية للجوافة وورقها وكيف تستخدم

* ثمرة الجوافة:
- تساعد في التحكم في معدل السكر في الدم لمرضى السكري
- تدعم صحة القلب بسبب احتوائها العالي على مضادات أكسدة و فيتامينات تحمي خلايا القلب من التلف, احتوائها العالي على البوتاسيوم يعزز من صحة القلب و الشرايين.
- يخفف من آلام الطمث
- الألياف تعزز عمل الجهاز الهضمي و الأمعاء
- قليلة في السعرات الحرارية فتساعد في تنزيل الوزن
- تعزز من المناعة
- مفيدة لصحةالجلد و نضارته
* أوراق الجوافة:
- منقوع الأوراق يساعد في تخفيف الاسهال, يحارب الاصابة بالسرطان, يساعد في نزلات البرد و الكحة, يساعد على النوم
- مفيد لصحة البشرة و معالجة البثور بوضع الأوراق المنقوعة على الوجه