الرئيسية تغذية ما فوائد ورق الزعرور؟

ما فوائد ورق الزعرور؟

6 إجابات
profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
٢٥ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يحتوي ورق الزعرور العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان و من هذه الفوائد : 
اولاً : يساهم في الحفاظ على صحة القلب و الاوعية الدموية حيث يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تعتبر من مضادات الاكسدة القوية و تساهم في الوقاية من الاصابة بالامراض . 
ثانياً : يعمل على خفض مستويات ضغط الدم في الجسم و يحافظ على ضربات القلب بشكل منتظم .
ثالثاً : يعمل على زيادة ادرار البول و يقي من خطر تراكم الحصى في الكلى .
رابعاً : يحافظ على صحة الشرايين و الاوردة و يعمل على توسيعها و زيادة تدفق الدم خلالها .

profile/فرح-حمود-احمد-سليمان
فرح حمود احمد سليمان
مخابر تحاليل طبية
.
٠٩ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يفضل الكثيرون ورق الزعرور لانه يحتوي على مواد كيميائية مصنعة ويعتبر اقل ضررا واكثر امنا وفوائده كثيرة نذكر أهمها :
  • يعمل على توسع الشرايين 
  • يطرد السموم من الجسم 
  • يخلص من الأرق 
  • يكافح الكوليسترول 
  • يعالج الحروق والجروح والتقرحات

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٠٨ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فوائد ورق الزعرور :

- يعتبر مدر للبول , حيث له ُ دور مهم في معالجة أمراض الكلى والمرارة .
- يعمل على تنظيم مستويات ضغط الدم .
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية , ويقوي الذاكرة .
- يعمل على تنظيف الجسم من السموم .
- يعمل على توسيع الأوعية الدموية مما يقوي القلب .
- يزيد من إرتخاء الشرايين الأمر الذي يؤدي إلى زيادة تدفق الدم .
- يحتوي على مضادات الأكسدة  المتنوعة  والتي تحارب مخاطر الجذور الحرة مما يعزز من صحة القلب .
- غلي الأوراق يساعد على تقليل التوتر والقلق .

profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
١٤ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
هناك العديد من الفوائد المهمة والنافعة جدا لورق الزعرور ،فقد وجدت العديد من الفوائد حين بحثي عن هذا الورق ،ومن بعض الفوائد ما يلي ،
  1. يعمل على تقوية الذاكرة 
  2. يسهل عملية الدورة الدموية 
  3. بسلك المسالك البولية 
  4. يعملي على الوقاية من التصلبات التي قد تصيب الشرايين 
  5. يعمل على تقوية عضلة القلب 
  6. يعمل عاى تقوية الحيوانات المنوية 
  7. يساعد في تخسيس الوزن 

profile/أشرف-مرتجى
أشرف مرتجى
مساعد إداري في القطاع الخاص
.
١٤ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يعتبر الزعرور من النباتات البريه المعمره التي تنمو في المرتفعات الجبلية واوراقه صغيره وتنمو له ثمار بيضاء يتحول لونها الى الاحمر عندما تنضج وله فوائد عديدة منها:
  1. يعالج التهابا المفاصل.
  2. يعالج التهابات الفم.
  3. يعمل على تخسيس الوزن.
  4. يمنع تصلب الشرايين.
  5. مضاد للاكسده.
  6. يخفف نسبة الكوليسترول في الجسم.
  7. يطرد السموم المتراكمه في الجسم.
  8. يخفف من الارهاق والتعب.
  9. يعالج التهاب المسالك البوليه ويعمل على ادرار البول.

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
١٤ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من فوائد ورق الزعرور
  • يعمل على معالجة الذبحة الصدرية ومشاكل القلب
  • يساعد على لإدرار البول 
  • يساعد في تنشيط الذاكرة 
  • ينقي الجسم من السموم
ورق الزعرور عند قيامنا بغلي أوراقه وشربها يعالج مشاكل وجود الالتهابات في الجسم مما يحسن من عملية ادار البول 
وينصح في استخدامه لأنه مفيد جداً للجسم ويخفف ألام الرأس