الرئيسية رياضة التمارين واللياقة البدنية فنون القتال ما هي التمارين الرئيسية لرياضة الكاراتيه؟

ما هي التمارين الرئيسية لرياضة الكاراتيه؟

1 إجابات
profile/علاء-عبد
علاء عبد
كاتب صحفي مختص في المجال الرياضي
.
٠٩ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
لرياضة الكاراتيه العديد من التمارين التي يحتاج اللاعب أن يتقنها كتمارين التمدد التي يحتاج اللاعب القيام بها بعد تمارين الإحماء.
وأيضا هناك تمارين الركلات الخمس وهي على النحو التالي:
  • الركلة الخطافية الأمامية
  • الركلة الخطافية الجانبية
  • ركلة التوجه الخلفية
  • ركلة التوجه الأمامية
  • الركلة المستديرة