أهم الأنشطة الاجتماعية هي تلك التي تتم ممارستها بشكل جماعي كسباقات المشي أو الدراجات الهوائية كون هذه النوعية من الرياضة تعد من طرق التواصل بين المتسابقين الذين يرتبطون بحب هذه رياضة ما.
أيضا تعد أنشطة اللياقة البدنية هامة مجتمعيا كونها تتيح للمسجلين بمراكز اللياقة التعرف ببعضهم البعض.