ما هي الألعاب الرياضية التي تتطلب بنية جسمانية معينة لممارساتها من قبل الطفل؟

3 إجابات
profile/ملاك-طيفور
ملاك طيفور
أم ملك وصيدلانية اعمل حاليا بالتسويق الالكتروني
.
١٥ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
حبذا لو تم ذكر الفئة العمرية للأطفال لكن بشكل عام سوف أقوم بوضع بعض النصائح للأهالي في موضوع التربية الرياضية
1- عمر الطفل مهم وضروري فالاطفال بين عمر السنة إلى 3 سنوات هم في مرحلة اكتشاف واكتساب مهارات بسيطة مثل المشي, القفز, الركض, التسلق
2- الأطفال من عمر 4-8 سنوات يستطيعوت الدخول في نوادي راضية لتعلم السباحة كرة القدم زغيرها من الرياضية التي تتطلب بنية جسمية بسيطة
3- الأطفال من عمر 9سنوات فما فوق يستطيعون الدخول في برامج رياضية كهواية أو كلاعبين محترفين محليا وعالميا لكن هنا كل طفل حسب مهارات هوايات وبنية جسمه
فالاطفال الذيت يتمتعون بطول الساقين والذراعين يستطيعون دخول العاب كرة السلة وكرة اليد والسباحة
الأطفال الذين يتمتعةن بكتل جسمية عالية واوزان ثقيلة يدخلون في لعب ورفع الاثقال وغيرها من الألعاب الأولومبية العالمية

لكن نصيحتي أن ندع الطفل هو يختار ويشارك في اختيار قراره, وأن لا نقوم باطعام الطفل أطعمة زائدة عن حده لإدخاله في لعبة معينة 
دعوه ينمو بشكل طبيعي

profile/أحمد-وليد
أحمد وليد
مدرب لغة انجليزية
.
٢٢ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  • هناك العديد من الرياضات التي يتعلمها الطفل من اجل ان يبح له بنية جسمانية جميلة ومنها 
  • اولا رياضة الركض و التي تعتبر من اهم الرياضات لجسم الانسان 
  • ثانيا رياضة القفز و التي تعتبر الاشهر حيث اغلب الاطفال يلعبون ما يسمى نط الحبل 
  • ثالثا لعب كرة القدم و التمرن علياه بشكل جيد 
  • رابعا لعب بعض المارين الرياضية و التي تعطي للجسم لياقة ويجب ان تكون خفيفة للطفل 

profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
١٨ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من المهم والجيد ان نلقن بعض التمارين المهمة للأطفال ،ليستطيعو تأسيس وبناء جسم مثالي ومتناسق ورياضي ،ومن بعض الألعاب ما يلي ،
  1. لعبة الحجلة 
  2. لعبة نط الحبل بشكل تدريجي 
  3. تمارين اللياقة مثل فتح الحوض 
  4. تعليمهم السباحة من السهل تعليم الطفل السباحة