ما هي اضرار فاكهة الاساي ؟

تعتبر فاكهة الاساي آمنة ولا تحتوي على اي اضرار جانبية ومن فوائدها ما يأتي :
* تحتوي فاكهة الاساي على عناصر غذائية مفيدة لصحة الانسان مثل وجود مضادات الأكسدة و وجود بعض الزيوت فيها مثل اوميغا 3 و اوميغا 6  وتحتوي على بعض المعادن مثل الزنك و الكالسيوم و البوتاسيوم و المغنيسيوم كما تحتوي بعض الفيتامينات مثل فيتامين هـ وفيتامين ج وفيتامين أ وفتيامين ب1 ، ب3 .
* تعمل فاكهة الاساي على تعزيز الجهاز المناعي و الوقاية من الامراض كما تعمل على خفض مستويات الكوليسترول والمحافظة على صحة القلب.
* تحسن الدورة الدموية في الجسم وتعمل على مكافحة الاكتئاب والاسترخاء والتخلص من الارق .
* تعمل على تعزيز وظائف الدماغ و زيادة التركيز وطرد السموم من  الجسم .

تعتمد الآثار الجانبية والمضار المحتملة لفاكهة الاساي على الطريقة التي يستهلك بها الشخص الفاكهة , والكمية المتناولة , حيث أن تناولها المفرط يؤدي إلى حساسية , ومن الممكن أن تؤدي إلى زيادة النزيف وضغط الدم , وقد يؤثر على صحة الكبد لذلك يجب إستشارة الطبيب قبل تناولها اذا كنت تعاني من مشاكل في الكبد .

أضرار فاكهة الاساي:  ما زالت الدراسات قائمه على هذه الفاكهه حيث لم تظهر لها أي آثار جانبية عند تناولها فهي تخلو تماماً من أي آثار سلبية على صحة الإنسان ، حيث قالت الدراسات والتجارب التي أجريت على هذه الفاكهة عند تناولها من قبل الكبار أو الصغار في السن فهو مناسب للجميع ويعتبر مشروب الاساي المشروب الأول في أوروبا.

بعد ان درس العلماء هذه الفاكهة و دراسة المواد التي تحتويها و جدو ان لها الكثير من فوائد و العلاجات للكثير من الامراض ولكن بالنسبة للاعراض الجانبية لها تبين انها امنة جدا و لم يذكر ابدا ان تسجيل حالة ضرر واحدة منها انما هي ممتازة جدا للجسم و يستعملوه الغرب كمشروب طبيعي في الكثير من الاحيان 

فاكهة الاساي او ما تعرف بتوت الاكاي هي فاكهةتشبه حبات العنب لونها بنفسجي لذيذة ومفيدة حيث تحتوي على مضادات الاكسدة وتعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقي من كثير من الامراض ينصح بتناولها باعتدال لانها قد تسبب حساسية عند بعض الاشخاصوتزيد من سيولة الدم لذلك لا تعطى لمن هم مرضى مزمنين

تعتبر فاكهة الاساي او ماتسمى بتوت الاكاي من اهم الفواكه فائده وهي فاكهة تتميز بلونها البنفسجي وشكلها يشبه حبات العنب ويكثر انتشارها في البرازيل وتعمل هذه الفاكهة على تنشيط الدورة الدمويه وهي مضاده للاكسدة وتزيد القدرة الجنسية وتحمي الجسم من الامراض لاحتوائها على العديد من المعادن الا انها ذات اثار جانبية وهي ليست مأكدة فيقال انها تسبب الحساسيه عند بعض الاشخاص ولاينصح بالافراط بتناولها لانها تسبب سيولة في الدم ولاينصح بتناولها لمن يعانون من امراض مزمنة .