يعتبر هذا العمر من الاعمار التي يجب الاعتناء فيها بالطفل وممارسته الرياضات المفيده له حيث يفضل ممارسة الجمباز كما وحث الاسلام على عده رياضات لممارستها حيث قال عمر بن الخطاب علمو اولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل ولعل من افضل الرياضات التي لابد من غرسها في اذهان تلك الاطفال هي تلك الرياضات السباحة والرماية وركوب الخيل