ما هي أضرار ركوب الدراجات ؟

لا يوجد اي ضرر لركوب الدراجات الهوائية إن قمت بقيادتها بالشكل الصحيح ومتبع الإرشادات الصحيحة ،ولكن إن لم تقم بذلك هناك بعض الأضرار وهي ،

تلك هي اكثر الأضرار التي قد يمكن التعرض لها .

تعد أضرار ركوب الدراجة قليلة جدا، لكن من الأفضل معرفتها لتجنب الإصابة بها.
من المعلوم أن ركوب الدراجة يساعد على حرق السعرات الحرارية وخسارة الوزن، وهذا الأمر وإن كان مفيدا لمن يعانون من زيادة بالوزن، إلا أنه يعد مضرا لمن يمتلكون جسد نحيف أصلا.
أيضا علينا أن نعلم أن ركوب الدراجة لفترة طويلة يمكن أن يسبب ببطء في التنفس الأمر الذي يعني ضرورة تجنب الإجهاد عند ركوب الدراجات قدر الإمكان.