ساهمت التكنولوجيا بحل الكثير من المشاكل التي واجهت الناس، ومن بينها توفير العديد من التطبيقات الخاصة بمساعدة المستخدم إجراء تمارينه الرياضية دون الحاجة للذهاب للجيم خصوصا وأننا حاليا نعيش أزمة انتشار فايروس كورونا التي على أثرها تم إغلاق جميع المراكز الرياضية لإشعار آخر.
ومن هذه التطبيقات أذكر ما يلي:
- 30 Day Fitness Challenge
- 7 Minute Workout
- Home Workout