الرئيسية طب نفسي طب حالات وأمراض ما هو علاج كثرة الكلام؟

ما هو علاج كثرة الكلام؟

1 إجابات
profile/أحمد-النواجحة
أحمد النواجحة
أخصائي نفسي
.
١٦ أكتوبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
بعم يوجد مجموعه من الطرق التى تساعدك ومنها//
  1. عليك ان تقوم بتعليم نفسك مهاره الاستماع الجيد والانصات لكلام الاخرين.
  2. عليك ان تقوم بالاستعانه باحد الاصدقاء بانه عندما يراك تتحدث كثيرا يعطيك اشاره او كلمه تتفقون عليها لينبهك بانك اكثرت الكلام.
  3. عليك التعرف على نتائج كثره الكلام وان كل ما تتحدث به ياخذ عليك وتحاسب عليه.
  4. عليك الانشغال ببعض الاعمال التى لا تحتاج كثره الكلام.