تنتشر في مجتمعاتنا الكثير من العادات السلبية التي ساهمت إلى حد كبير في تفكيك المجتمع ونشر الحقد والكراهية بين أقرانه ومن بين تلك العادات السيئة التي يتم ممارستها هي " القيلُ والقال " أي كثرة الكلام الذي لا طائل منه، فقد أوصانا رسول الله - صلى الله عليه وسلم - بترك هذه الآفة لأنه يعلم مآلها السيء فقد قال " من كان يءمن بالله واليوم الآخر قليقل خيراً أو ليصمِت " فلا بد من ترك مثل هكذا ظواهر وأساليب لا تسمن وتغني من جوع، ولعله من أبرز الوسائل المتبعة في التخلص من هذه الظاهرة هي:
- ألزِم بنفسك بضبط لسانك إلا عند قول الخير.
- استغل وقتك بدل من الكلام الغير لائق بعمل مُفيد، كالقراءة وقراءة القرآن أو الكتب العلمية.
- ابتعد عن كل الرفقاء الذين يمارسون هذه العادة.
- التزام بصلواتك ودعائك فهي أمور وأساليب تدفع المنكرات.