الكولسترول: هي مادة شمعية يحتاجها الجسم وذلك بهدف بناء خلايا لكن بنسب معينة وعند حدوث ارتفاع في نسب الكولسترول في الدم فإنّ ذلك يشكل خطرًا يتمثل في:
*الإصابة بالنوبات القلبية: وذلك عندما يتراكم الكولسترول في جدران الشرايين مشكلًا لويحات مما يعيق أو يوقف انسداد تدفق الدم إلى الجسم.
*آلام في الصدر.
*السكتات الدماغية.
وتزيد بعض العوامل من خطر ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم بما فيها:
*تدخين السجائر:نتيجة إتلافه جدران الأوعية الدموية وذلك يساعد على تراكم الرواسب الدهنية.
*عدم ممارسة الرياضية والنمط الحياتي الذي يتسم بالخمول والكسل، .
*السمنة: من أكثر العوامل التي تزيد من ارتفاع الكولسترول في الدم السمنة.
*الإصابة ببعض الأمراض كمرض السكري.
وللوقاية لا بد من ممارسة التمارين الرياضية والاقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي.
31 مشاهدة
