ما هو العلاج لزيادة التبويض؟

1 إجابات
profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٠٥ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
أنا أفضل اتباع نظام غذائي صحي ومفيد بدلاً من تناول الأدوية والمنشاطات لأنها من الطبيعي ستعود سلبياً على الجسم
توجد بعض الأطعمة تزيد من نشاط المبايض
  • يجب الاكثار من شرب الماء لتنقية الجسم من الشوائب 
  • قومي بتناول كأس من الزنجبيل يومياً
  • ابتعدي عن الوجبات السريعه والتي تحتوي على دهون
  • قومي بتناول العسل مع حبة البركة مع والقرنفل
  • قومي باضافة القرنفل إلى الحليب وتناوليه باليوم الخامس من الدورة
  • تناولي الحلبة والكمون والقرفة وحبة البركة بعد غليهم وتصفيتهم اعتمديها أثناء الدورة الشهرية