ما هو العلاج المناسب للشخص في الرغبة الجنسية تكاد معدومة ما هو حلها من غير أدوية؟

يعتمد العلاج على السبب كما تختلف الأسباب من الرجال إلى النساء.
بشكل عام تتأثر الرغبة الجنسية بالعوامل النفسية على سبيل المثال المشاكل في العلاقة الزوجية أو ضغوطات العمل أو الإرهاق من الأطفال كلها أمور قد تؤثر على الرغبة.
أسباب أخرى مثل وجود أمراض مزمنة تؤثر على التروية الدموية مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.
أو بسبب أخذ أدوية معينة لها آثار جانبية على الرغبة الجنسيةوغيرها..
لزيادة الرغبة حاول إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة ، التخلص من الضغط والعصبية، تحدث مع شريكك ، إضافة أو إجراء تعديلات في العلاقة مثل تغيير المكان ، الموضع أو الوقت كلها امور تزيد من الرغبة.
قد يحتاج البعض لزيادة الثقافة والإستشارة الجنسية فلا تخجل من طلب المساعدة من المعالج النفسي وقد يستفيد الكثيرين من العلاجات الهرمونية وغيرها من الأدوية.