يعتبر زيت الزيتون من افضل الزيوت الطبيعية التي نتناولها ونستخدمها في مجالات عديدة وهو ذات فوائد عديدة ومنها انه يعمل على تسكين الالم ويرطب البشرة ويمنحها لمعانا ورطوبة ويقوي الشعر ويعمل على كثافته ويسكن الم الدوالي وييستخدم في اضافته للاطعمة والسلطات وتتعدد انواعه فهناك مايسمى بk18 والنبالي والشملاني والسري وبناء على خبرتي فان افضل نوع هو السري لان طعمه طيب وممتاز .