إذا تم تشخيص شخص بمرض كوشينع فهذا يعني أن الجسم يقوم بإنتاج كميات مفرطة من هرمون الكورتيزول , وهو هرمون يؤثر على العديد من الوظائف المتعددة في الجسم مثل ضغط الدم , السُمنة وزيادة الوزن , كما يؤثر على الحالة المزاجية للفرد ويؤثر على مجريات الدورة الشهرية ويؤدي إلى عدم إنتظامها كما يؤدي إلى هشاشة العظام .
- نظراً لأن الكورتيزول ضروري جداً للعمليات الأيضية في الجسم , فإن فرط نشاطه مرتبط بمتلازمة كوشينغ والذي يؤثر على كيفية معالجة الجسم للمغذيات المتنوعة , ويمكن إجراء بعض التغييرات البسيطة والتي تؤدي إلى السيطرة على المرض ومضاعفاتهِ :
- - الحد من تناول الصوديوم , والذي يؤدي إلى زيادة أعراض المتلازمة من خلال زيادة مستويات ضغط الدم وزيادة الوزن , ويفضل تقليل الصوديوم من خلال تجنب الأطعمة المصنعة والكميات المضافة للأطعمة .
- - تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والتي تمنع فقدان الكتلة العضلية .
- - زيادة كمية الكالسيوم , وفيتامين د , وذلك لإن هذا المرض يؤثر على صحة العظام مما يؤدي إلى هشاشة العظام , لذلك يفضل تناولهما لتقوية العظام , ويمكننا الحصول عليهما من الجبن , القرنبيط , الحليب , المشروبات المدعمة بفيتامين د .
- - ضرورة خفض مستويات الكوليسترول وذلك من خلال تجنب الأطعمة الدهنية وتناول مصادر الألياف المتعددة مثل التفاح , الشعير , الخوخ والتي تساعد بشكل كبير على تقليل مستويات الكوليسترول الضار .
- - ضرورة السيطرة على مستويات السكر في الدم .
- - تجنب تناول الكحول والدخان , وذلك لإن الكحول يؤثر على الهرمونات في الغدة النخامية والغدة الكظرية مما يؤدي إلى ظهور أعراض متنوعة وتزيد من مضاعفات متلازمة كوشينغ .
cushingsdiseasenews.com
healthyeating.sfgate.com
81 مشاهدة
