ما فوائد رياضة الركض للحامل والجنين؟

Question

أحمد خليل · Accepted Answer

رياضة المشي من أحد الرياضات المهمة جدا لضمان صحة المرأة الحامل والجنين أيضا ،حيث تعمل تلك الرياضة بعملها الآتي ،تعمل على الحفاظ على رشاقة المرأة تعمل على تليين منطقة الحوض تنظم دقان قلب قلب الحامل مما يؤدي إلى وصول الغذاء بشكل جيد للجنين تعمل على تنشيط الجنين تسهل عملية خروج الجنين أثناء الولادة تعمل على الحفاظ على سلامة مفاصل المرأة تزيد من حاجة الحامل للسوائل مما يؤدي إلى إستفادة الأم والجنين

ما فوائد رياضة الركض للحامل والجنين؟

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة