الرئيسية تغذية جمال مشروبات جمال وأزياء ما فوائد حليب الصويا للجسم؟

ما فوائد حليب الصويا للجسم؟

13 إجابات
profile/زكي-العطاونة
زكي العطاونة
قبل ٦ سنوات
فوائد حليب الصويا للجسم :-
  • يساهم في إفراز هرمون الإستروجين .
  • يساهم في نمو الأرداف والصدر ونمو الأظافر .
  • يقوي الشعر ويمد البشرة بالنظارة.
  • يقلل من إحتمال الإصابة بسرطان الثدي.
  • يقي من أمراض الشرايين والضغط لعدم إحتوائه على الكولسترول.
  • يساهم في تخفيف الوزن لإحتوائه على الأحماض الدهنية.

  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
profile/حنين-الزغلول
حنين الزغلول
قبل ٦ سنوات
-منخفضة المحتوى من السعرات الحراريّة، والكربوهيدرات، والدهون
-يقلل من سقوط الشعر ويزيد من نعومة البشرة ونضارتها.
-يحمي الوجه والجسم من أشعّة الشمس الضارة، ويقي من الإصابة بسرطان الجلد.
-يقلل من الإصابة بهشاشة العظام؛ لأنّه يحتوي على الإستروجين
-يساعد على نمو الأظافر، كما أنه يزيد من حجم الصدر والأرداف.
-يرطب الجلد ومرونة الأنسجة.


  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٠٨ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يعمل على إفراز هرمون الإستروجين الذي يزيد من حجم الأعضاء التناسلية ويزيد الرغبة الجنسية ويساعد أيضاً على نمو الأظافر كما أنه يزيد من حجم الصدر والأرداف ويقلل من سقوط الشعر ويزيد من نعومة البشرة ونضارتها ويقي من الإصابة بسرطان الثدي وسرطان الرحم ولا يحتوي حليب الصويا على الكولسترول لذلك يساعد على تقليل نسبته في الجسم ويقوم بالحماية من أمراض الشرايين والضغط ويزيد من قوة مناعة الجسم ويستخدم حليب الصويا للتنحيف

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٠٨ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
حليب الصويا مهم للجسم :- 
  • يساعد حليب الصويا في حماية الجسم من الإصابة بسرطان الثدي ومن الإصابة بسرطان الرحم .
  • يساعد حليب الصويا من الإصابة بسرطان البروستاتا عند الرجال .
  • يساعد في تقوية الأظافر والمساعدة على نموها .
  • يساعد في رطوبة البشرة وزيادة نضارتها .
  • تساعد البشرة في التخلص من حب الشباب 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/إسلام-علوان
إسلام علوان
قبل ٦ سنوات
حليب فول الصويا له فوائد عديدة فهو :
  • يزيد من إفراز هرمون الأستروجين ويزيد من نمو الأظافر ويقلل من تساقط الشعر ويزيد البشرة نعومة ونضارة.
  • كما أنه  يقلل من احتمال الإصابة بسرطان الثدي والرحم  وهو خالي من الكوليستيرول
  • ويعمل على تقليله في الدم فيمنع تصلب الشرايين والضغط والجلطات ويرفع من قوة جهاز المناعة. 
  • ويسد  حليب الصويا مسد الحليب الحيواني فيتناوله من يعاني من حساسية للحليب الحيواني.
  • يمكنك استعماله سواء شرب كالحليب .



  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/عروب-السقا
عروب السقا
قبل ٦ سنوات
يتمتع حليب الصويا بأهمية كبيرة وتكمن أهميته في أنه يساعد على تذويب الدهون الزائدة في الجسم مما يعمل على تقليل الوزن بسرعة , بالاضافة الى أنه يسهم في خفض نسبة الكوليسترول في الجسم ويقوي جهاز المناعة مما يؤدي الى التقليل من الاصابة بالعديد من الامراض المختلفة مثل مرض السكري وغيره .

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/ولاء-مهنا
ولاء مهنا
قبل ٦ سنوات
١. قد يفيد تناول بروتينات الصويا عند النساء بعد سن انقطاع الطمث .
٢. بروتينات حليب الصويا تعمل على وقاية الجسم من مرض السكري وأمراض الكلى.
٣. يساعد حليب الصويا على التخلص من السمنة وفقدان الوزن.
٤. يعمل حليب الصويا على خفض الكوليسترول لانها يحتوي على كمية قليلة جدا من الدهون.
٥. يعتبر حليب الصويا غذاء قيم جدا للانسان لانه يحتوي على الاحماض الامينية التسعة.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/أديبة-حرب
أديبة حرب
قبل ٦ سنوات
فوائد حليب الصويا :
* يساعد على نمو الاظافر. كما انه يزبد من حجم الاظافر والارداف. 
* يقلل من سقوط الشعر، ويزيد من نعومة البشرة ونظارتها. 
* يقي من الإصابة بأمراض الثدي وسرطان الرحم. 
* يعمل على إفراز هرمون الاستروجين الذي يزيد من حجم الأعضاء التناسلية. 
* يقلل من الإصابة بهشاشة العطام. 
* يقلل من مشاكل حب الشباب. 
* يخفف من ظهور التجاعيد من خلال دهن الوجه به وتركه لمدة ربع ساعه ثم غسله بماء بارد

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/نائلة-عدوان
نائلة عدوان
قبل ٦ سنوات
يساعد عل خفض امراض القلب حيث يحتوي على حيث يحتوي على كميات قليلة من الدهون المشبعة 
ينصح به اصحاب الرجيم حيث يقضي على السمنة وزيادة الون 
يعمل على الوقاية من هشاشة العظام 
يعمل على سهولة الهضم والتخفيف من عملية الامساك

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٠٣ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من فوائد حليب الصويا التالي :
  • - يساعد في تنظيم مستويات دهون الدم , وذلك بسبب محتواه من الدهون الصحي وخلوهِ من الكوليسترول , ويعمل على تقليل مستويات كوليسترول الدم الضا  وهذ بدورهِ يقلل من فرصة التعرض لأمراض القلب المتنوعة .
  • - يعمل على تعزيز صحة الشرايين والأوعية الدموية , وذلك بسبب محتواه من الاوميغا3 والاوميغا6 , كما يحمي جدران الاوعية الدموية والشرايين من تجمعات الدهون والمؤدية إلى تصلب الشرايين ويحمي من مخاطر الجذور الحرة المؤثرة عليها ,ويوفر المرونة للشرايين والأوعية الدموية مما يسهل عملية مرور الدم .
  • - يعتبر مصدر قليل السعرات الحرارية والذي يساعد بدورهِ على تقليل الوزن , كما يعتبر مصدر غني بالألياف والتي تعطي شعور بالشبع لفترات طويلة وتؤدي ايضاً إلى تقليل الوزن .
  • - يقلل ألم فترة الحيض والمضاعفات المرتبطة بها مثل الإضطرابات المزاجية ,والإكتئاب .
  • - يقلل من فرصة التعرض لهشاشة العظام , وذلك من خلال تعزيز إمتصاص الكالسيوم .