ينصح بمضغ البقدونس (سيقانه ) مرتين يوميا بعد نقعه في الماء
اليانسون واوراق الحوافه والريحان والنعنع يتم تناولها بعد نقعها في الماء
الشاي الاخضر يحتوي على البوليفينول يعمل على قتل البكتيريا
الهيل يعمل على القضاء على البكيتريا لاحتوائه على السينول (ماده مطهره ) .
الكزبره والشبت والكافور والطخرون واكليل الجبل والروزماري مع الحبهان اعشان طبيعيه تعمل على التحلص من الرائحه
وهناك العديد من الاعشان التي تعمل على القضاء على الرائحه مع اهميه العنايه بغسل الاسنان وتفريشها والذهاب للطبيب لان الرائحه قد تكون سببها من المعده او وجود مشاكل فيها
ةايضا ايقاف شرب المنبهات والتدخين له دور مهم .