ما المشروبات التي تخفف من آلام الدورة الشهرية؟

2 إجابات
profile/ليما-عبد
ليما عبد
مترجمة طبية وكاتبة محتوى طبي
.
٢٠ أكتوبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
هناك بالفعل مشروبات تعمل على تخفيف ألم الدورة الشهرية لديك. من ضمن هذه المشروبات ما يلي:
  1. عصير الأناناس فهو يساعد على الاسترخاء
  2. مشروب القرفة فقد ثبت أنه بالفعل يحتوي على مسكن للألم
  3. مشروب الميرمية
  4. مشروب الحلبة
  5. مشروب البابونج
  6. مشروب الشاي الأخضر

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
٢٠ أكتوبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
  • القرفة كما انها تساعد على نزول الدورة بشكل افضل
  • الزنجبيل لما له من مفعول قوي في تهدئة الالم لان له مفعول باسط للعضلات فيهدأ الوجع الناتج عن تقلصات الدورة الشهرية
  • النعنع يعمل على تهدئة المعدة و يهدئها فتخف آلام الدورة 
  • البابونج يساعد في ارتخاء العضلات
  • الميرمية تعتبر من المهدئات تقلل التوتر 
  • الحلبة تعمل كمسن لالم