ما اسباب الام الظهر للحامل؟

هناك العديد من الأساباب التي تؤدي إلى ألم الظهر عند الحامل، كما أن هناك العديد من العوامل التي تساهم في ذلك، بحيث يكون الألم في منطقة التقاء الحوض مع العمود الفقري، ومن العوامل التي قد تزيد من ذلك الألم مايلي:

هناك عدة أسباب تسبب الام الظهر عند الحامل منها:
اولا بسبب بعض الهرمونات التي تسبب ارتخاء في الاربطة الموجودة في العظام والمفاصل. 
ثانيا بسبب زيادة وزن الجنين مع تقدم الحمل مما يسبب الضغط على الرحم و وبالتالي على المفاصل مع تقدم الحمل يزداد حجم الجنين فيضغط الطفل على رحم الأم وهذا الضغط يتولد عنه الضغط على الأربطة والمفاصل في الظهر.
واخيرا يكون السبب عند القيام بعمل جهد او عمل شاق او عدم اخذ راحة كافية حيث يجب الاستلقاء بشكل مستقيم. 

الحمل من المراحل المتعبة لدى الأم لتعرضها فيه الى الكثير من المشاكل ومنها الم الظهر. 

من اسباب ألم الظهر عند الحامل:

١. زيادة  الوزن.. فهذه الزياده تؤثر على العمود الفقري والاعصاب في منطقه الحوض والظهر مما يسبب آلام الظهر. 

٢. التغيرات الهرمونية لدى الحامل حيث تؤدي الى إرتخاء اربطة العمود الفقري ويسبب ألم في الظهر. 

٣. حمل أوزان ثقيلة او إرهاق الجسم في الأعمال المنزلية او المكتبية

٤. النوم على الظهر بطريقة خاطئة،، فعلى الحامل النوم بشكل جانبي و وضع وسادة بين ساقيها