ما أسباب آلام الظهر للحامل؟

يكمُن سبب آلام الظّهر عند المرأة الحامل بما يلي :
* يتوسّع حوض المرأة الحامل و قد يسبب هذا التوسّع الماً بالظهر و من لممن ان يكون الم الظّهر نتيجة نزول رأس الجنين بالحوض في المراحل الاخيرة من الحمل .
* زيادة حجم البطن ق تسبب آلام بالظّهر و ذلك لأن الوزن اصبح زائداً و لا تحمل فقرات الظّهر هذا الوزن و خاصّة في النّساء ذوات البنية الضّعيفة و سوء التغذية و النّحيفات .
* تغيّر نسب الهرمونات الجنسيّة النّسائية التي يفرزها جسم المرأة اثناء الحمل .

لذلك يجب عليكي أخذ قسط من الراحة وعدم القيام بأي مجهود متعب ويجب أن تكثري من شربك للماء لتنظيف جسمك من الأملاح